FASTENBEGLEITUNG
Heilung beginnt im Loslassen: Fasten als Weg zu innerem Gleichgewicht
Fasten ist eine der ältesten Methoden, um Körper, Geist und Seele zu reinigen. Bei BePure betrachten wir Fasten nicht als kurzfristige Diät, sondern als bewusste Praxis der Entschleunigung, Klärung und Regeneration.
Unsere Fastenbegleitung bietet dir einen sicheren, achtsamen Rahmen, um auf tiefer Ebene loszulassen, nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig.
Was ist Fastenbegleitung bei BePure?
1.
Ganzheitlich: Wir berücksichtigen deine körperliche Konstitution, Lebensweise und seelische Verfassung.
2.
Wissenschaftlich fundiert: Wir erklären dir die physiologischen Abläufe im Körper während des Fastens – wie Autophagie, Entgiftung oder Hormonregulation.
3.
Seelenzentriert: Fasten kann alte emotionale Muster an die Oberfläche bringen. Wir begleiten dich auch auf dieser Ebene.
Warum Fasten? Die Heilkraft des Verzichts
Fasten ist mehr als „nichts essen“. Es ist eine Einladung, nach innen zu hören, Überflüssiges loszulassen und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu heilen.
Zahlreiche Studien bestätigen die Vorteile:
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Förderung der Zellreinigung (Autophagie)
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Regeneration des Immunsystems
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Bessere Blutzucker- und Fettwerte
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Mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit
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Besserer Schlaf, mehr Energie, tiefere Intuition