HYPNOSE & GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE
Vertraue deinem Unterbewusstsein; es weiß mehr, als Sie denken.
Unter dem Begriff der Hypnose wird eine Technik angeführt, bei der Personen sich oder andere in einen Zustand versetzen, der auf das Bewusstsein wie eine Trance, also ein Zustand, der dem Schlaf ähnelt, aber dennoch von der Wissenschaft als entspannter Wachzustand bezeichnet wird, einwirkt. Dieser schlafähnliche Zustand wird künstlich erzeugt. Das Unterbewusstsein erhält durch das Verfahren der hyp-
-nose die Möglichkeit, seiner inneren Welt, also den eigenen Gefühlen und Gedanken, zu begegnen. Auf diese Weise wird das Unterbewusstsein aktiviert und persönliche Stärken sowie Bewältigungsstrategien für einen bestimmten Zustand können mithilfe des Hypnosetherapeuten ergründet werden. Darüber hinaus wird ein Zustand tiefer Entspannung erzeugt.
Anwendungsgebiete bei Erwachsenen – hier kann Ihnen die Hypnose
Anwendungsgebiete bei Erwachsenen – hier kann Ihnen die Hypnose hilfreich sein Hypnose wird in der gängigen Praxis eingesetzt, um körperliche sowie seelische und psychische Probleme zu bearbeiten. Das kennen Sie vielleicht aus Ihrem persönlichen Umfeld.
Wahrnehmung verändern durch Hypnose
Ein zentraler Aspekt der Hypnose ist ihre Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen:
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Sich von überfordernden Sinneseindrücken abzuschirmen
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Verfestigte Denkmuster aufzulösen
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Dem Alltagsstress zu entkommen
Dies eröffnet neue Denk- und Handlungsstrategien und ermöglicht eine veränderte Wahrnehmung der Realität – und damit neue Möglichkeiten des Handelns.
Hypnotherapie im therapeutischen Kontext
In der therapeutischen Anwendung kann Hypnose verschiedene Körperfunktionen beeinflussen und eine hilfreiche Begleitung in vielen Behandlungsprozessen sein. Zu den häufigsten Einsatzgebieten zählen:
Verdauungsfunktion
Auflösung von Panikattacken
Allgemeine Angstbewältigung
Stärkung des Immunsystems
Regulierung der Hormonaktivität
Schmerzbehandlung
Suchttherapie (z. B. Alkohol- oder Nikotinentwöhnung)
Geburtsbegleitung
Unterstützung bei Allergien und Gewichtsreduktion
Migräne, …und viele weitere Anwendungsfelder
Hypnose in der modernen Verhaltenstherapie
Auch in der modernen Verhaltenstherapie findet Hypnose ihren Platz. Hier dient sie dazu:
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Alltagssituationen zu visualisieren und zu reflektieren
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Neue Reaktionen in einem geschützten Raum (Trancezustand) gedanklich zu üben
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Selbstbewusster und gelassener auf schwierige Situationen zuzugehen
Ziel ist es, das Verhalten zunächst im sicheren Rahmen zu erproben – um es anschließend mit mehr Sicherheit im echten Leben umzusetzen.
GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE
Heilung durch Zuhören und Verstehen
In einer Welt voller Herausforderungen sehnen wir uns oft nach einem Ort der Ruhe – einem Raum, in dem wir wirklich gehört und verstanden werden. Die Gesprächspsychotherapie bietet genau das: einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle frei auszudrücken und gemeinsam Lösungen zu finden.
Was ist Gesprächspsychotherapie?
Die Gesprächspsychotherapie ist eine einfühlsame und wissenschaftlich fundierte Methode, die darauf abzielt, Ihre innere Balance wiederherzustellen. Im Mittelpunkt steht nicht nur das Gespräch, sondern auch das tiefe Zuhören und die einfühlsame Begleitung auf Ihrem Weg.
Wie kann sie helfen?
Innere Klarheit schaffen: Sie hilft Ihnen, Ihre Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und zu ordnen.
Emotionale Blockaden lösen: Durch gezielte Gespräche können wir alte Muster erkennen und neue Wege entwickeln.
Selbstheilung fördern: Indem Sie sich verstanden fühlen, aktiviert Ihr Körper natürliche Prozesse zur mentalen und emotionalen Heilung.
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Warum bei mir?
Ich kombiniere das tiefgehende Wissen der Naturheilverfahren mit der Gesprächspsychotherapie, um Ihnen ganzheitliche Unterstützung zu bieten. Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, damit Sie nicht nur verstanden, sondern auch gestärkt aus unseren Gesprächen hervorgehen.
Für wen ist die Gesprächspsychotherapie geeignet?
Diese Therapieform ist ideal, wenn Sie unter emotionalen Belastungen wie Stress, Ängsten oder Trauer leiden. Aber auch, wenn Sie Klarheit und Selbstbewusstsein für neue Lebenswege suchen, bietet sie eine wertvolle Begleitung.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre inneren Ressourcen entdecken und stärken – für mehr Leichtigkeit, Heilung und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!